Orzeźwiający koktajl


orange-juice-67556_960_720

Małymi kroczkami zbliżają się coraz cieplejsze dni. Dlatego dziś chciałabym zaproponować orzeźwiający koktajl a do tego pełen witamin

Składniki:

▶ 800 g marchwi,

▶ ok 2cm świeżego imbiru,

▶ 4 pomarańcze

▶ woda mineralna

▶ kostki lodu (jak ktoś ma ochotę)

Przygotowanie:

Marchew obieramy i kroimy na duże kawałki, imbir obieramy i kroimy w kostkę.Pomarańcze obieramy i pozbywamy się białej skórki i kroimy na kawałki. Wszystko wkładamy do sokowirówki. Sokiem napełniamy szklanki i dolewamy wody mineralnej (niekoniecznie).

Napój ten można serwować zarówno w zimnych porach roku (witaminy), jak i latem – jako napój orzeźwiający.


Zutaten:

▶ 800 g Möhren,

▶ 2 cm frischer Ingwer,

▶  4 Orangen,

▶ Mineralwasser,

Zuberaitung:

Die Möhren schälen und in größere Stücke schneiden. Den Ingwer  schälen, dabei die weiße Innenhaut entfernen und die Früchte in Stücke schneiden. Möhren, Orangen, Ingwer im Kaltensafter entsaften. Die Flüssigkeit in Gläser füllen, nach Beliben mit Mineralwasser auffülen.

 

 

Reklamy

2 myśli nt. „Orzeźwiający koktajl

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s