☛ Porady starych ludzi


Wielu starych ludzi ma swoje własne recepty na życie. Czasami jest to szklanka whisky, czasami dobry sen lub jedzenie. Przyjrzyjmy się co mają do zaproponowania ludzie,którzy osiągnęli już naprawdę sędziwy wiek.

  • Nie spoglądamy nigdy na spadające kartki z kalendarza. Cieszmy się życiem takim jakim ono jest.
  • Zmuszajmy się do choćby codziennego,krótkiego spaceru, ponieważ ruch to młodość
  • Znaczenie ćwiczeń fizycznych jest mocno przereklamowane
  • Czy należy spożywać witaminy? Nie zapomnicie o tym i o lekarzu,który to wam poleca
  • Zakochaj się,ożeń i korzystaj …z seksu
  • Zapomnij słowo „nienawiść” i nie krzywdź innych.
  • Nigdy nie przestawaj wierzyć w miłość
  • Nie pozwól nikomu kontrolować siebie
  • Znajdźcie  czas na płacz
  • Podróżuj tak często jak tylko potrafisz
  • Nie porównuj się z innymi,w ten sposób nigdy nie będziesz szczęśliwy. Nie wszystko złoto co się świeci
  • Każdego dnia zrób coś dla siebie. Chociaż miałby to być drobiazg
  • Nie bądź chciwy
  • Naucz się wybaczać
  • Znajdź swoją pasję i rozwijaj ją
  • Wybierajcie prawdziwych przyjaciół
  • Przygarnij psa,kota
  • Wierz w to co chcesz wierzyć i żyj zgodnie z tym
  • Naucz się, że przeszłość już nie wróci. Zyj dniem dzisiejszym i ciesz się z tego co masz
  • Nie umieraj,jeśli nie chcesz umierać
  • Zycie jest wspaniałe.Nie musisz być cały czas szczęśliwy, bądź po prostu zadowolony
  • Spróbuj pokochać ludzi, a w każdym znajdziesz coś dobrego
  • Myśl pozytywnie
  • Dobrze zjeść i być w ciągłym ruchu najlepiej na świeżym powietrzu
  • Nie zatruwaj siebie złymi myślami. Staraj się uśmiechać najczęściej jak się da
  • Nie przyjmuj zbyt wielu lekarstw. Niektórzy lekarze robią z nas króliki doświadczalne
  • Idź zawsze naprzód i rób to co lubisz
  • Każdego dnia odrobina whisky nie zaszkodzi
  • Zapomnij o zasadach
  • Na śniadanie wypijaj filiżankę kawy,szklankę mleka i odrobinę soku pomarańczowego zmieszanego z łyżką oliwy z oliwek. Oliwa doskonale chroni tętnice a skórze pozwala zachować piękny wygląd. Włącz do diety ryby,warzywa i ryż. Raz w tygodniu można zjeść 100 g chudego mięsa
  • Znajdź cel i dąż do niego nawet wtedy, kiedy jesteś na emeryturze
  • Muzyka i zwierzęta są bardziej skuteczne niż nie jeden lekarz
  • Staraj się nie martwić i odsuwaj od siebie wszelkie troski
  • Zaufaj sobie
  • Nie odkładaj nic na później
  • Rób co lubisz
  • Staraj się nie jeść wszystkie co nazwane jest zdrową żywnością. Jedz to na co masz ochotę. Sekret długowieczności tkwi w lodach
  • Dbaj o swój umysł
  • Postaw na dobry humor. On jest siłą życiową,która pomoże ci przetrwać
  • Naucz się śmiać z siebie. W ten sposób nie pozwalasz innym śmiać się z siebie
  • Bądź ciekawy świata
  • Wiek nie jest chorobą
  • Nie kłam, bądź zawsze szery. Bądź sobą
  • Codziennie pozwól sobie na krótką drzemkę
  • To  nic,że niektóre są gorsze. Noc jest zawsze ciemniejsza przed świtem
  • Nie spiesz się,zacznij dostrzegać małe rzeczy na drodze swojego życia
  • Omijaj stres i kłótnie. Uciekaj od złych ludzi.
  • Śmiech pomaga zachować zdrowie
  • Nie uciekaj przed odpowiedzialnością
  • Rób co konieczne, nie analizuj, po prostu działaj

Może warto dostosować się do niektórych porad i cieszyć się zdrowiem i długim życiem. Bo chyba warto

 

Reklamy

👩 Dlaczego mężczyźni boją się mądrych kobiet?


Czy mężczyźni lubią mądre kobiety? Na to pytanie otrzymamy jak najbardziej pozytywną odpowiedź. Wielu mężczyzn chce poznawać, rozmawiać i żyć z kobietami o dużej inteligencji. Ale czy jest tak naprawdę?

Amerykańscy naukowcy zarejestrowali dwa konta dla dwóch kobiet w sieciach społecznościowych, aby sprawdzić, której z nich mężczyźni okażą większe zainteresowanie. W eksperymencie wzięło udział 105 ochotników. Zostali oni poproszeni o wybranie pomiędzy kobietą odnoszącą wielkie sukcesy w nauce oraz kobietą pozostającą trochę w tyle. Oczywiście wybór był jednoznaczny – kobieta mądra.

„Mądra, ale nie mądrzejsza ode mnie”.

Następnie psychologowie poddali ochotników testom na inteligencje. Stwierdzono, że mężczyźni z większym IQ i kobiety z niższym wynikiem inteligencji mają szansę na bardziej udany i romantyczny związek. Natomiast kiedy sytuacja jest odwrotna, mężczyźni tylko przez moment okazują zainteresowanie płcią piękną.

To nie był pierwszy taki eksperyment. Na Uniwersytecie w Kolumbii został przeprowadzono szereg szybkich badań (speed dating),które wykazały, że mężczyźni zainteresowani byli kobietami inteligentnymi i wykształconymi,ale zainteresowanie to było krótkotrwałe. Obawiali się bowiem kobiety lidera.

Dlaczego mężczyźni nie potrafią zbudować relacji z kobietami inteligentnymi? Na to pytanie odpowiedzieli naukowcy z Florydy,którzy powtórnie przeprowadzili badania. Psychologowie zaprosili do udziału w badaniach ok. 900 mężczyzn i kobiet. Poddano ich testom na inteligencje,aby ustalić IQ.Wyniki badań były zaskakujące. 12% kobiet swymi wynikami przewyższyło mężczyzn.Samoocena mężczyzn gwałtownie spadła.Natomiast kobieca została nie naruszona. Dlaczego tak się dzieje? Psychologowie uważają,że mężczyźni nie potrafią cieszyć się sukcesami swoich partnerek. Analizują gdzie popełnili błąd. Uważają, że ich status quo (pierwotny stan rzeczy) jest zagrożony i za wszelką cenę próbują udowodnić swoje kompetencje. Tradycyjnie wszyscy zakładają, że mężczyzna powinien być żywicielem i opiekunem rodziny. Dlatego inteligentne kobiety mogą być postrzegane jako zagrożenie dla ich męskości.

Mimo wszystko są wyjątki,kiedy mężczyźni mogą się dobrze czuć w związkach kiedy kobieta jest mądrzejsza.Jaki jest sekret?. Praktycznie żaden. Partnerzy skupiają się na własnych emocjach, ogólnych relacjach i uczuciach.

 

 

 

 

💕 Zycie zaczyna się po 50


Wiek kobiety… hmm. Nie jest przeszkodą.Kto powiedział, że każdy rok nas postarza? Nasze dusze są jak słoneczna powłoka a zmarszczki jak jej promienie. Kto tak nie powiedział nie potrafi ocenić  rocznika wina:>:>. Młode – cieszy i grzeje, starsze – odurza i powoduje zawroty głowy 🙂

Australijscy naukowcy twierdzą,że życie zaczyna się dopiero po 50. Wg. badań, płeć piękna w tym wieku pozbywa się jakichkolwiek kompleksów i problemów, czerpiąc z życia wszystko co najlepsze. Oczywiście nie pomijając sexu.

1/4 kobiet w wieku powyżej 50 lat przyznała,że nigdy nie doświadczyły jeszcze nigdy takiej przyjemności z seksu.Co piąta  cieszy się seksem raz w tygodniu a takimi wskaźnikami mogą się pochwalić tylko 20 latki, które w przeciwieństwie do 50 – latków nie są niestety szczęśliwe.

W dzisiejszych czasach kobiety nie chcą, aby starość dopadła ich w bujanym fotelu. Są bardziej aktywne i bardziej wymagające aniżeli kilkanaście lat temu: uprawiają sport, udzielają się towarzysko.

Czy znacie Gretę Ponatrelli? Kilka lat temu lekarze zdiagnozowali u niej osteoporozę,chorobę która niszczy tkankę kostną.Aby wzmocnić kości rozpoczęła ćwiczenia z obciążeniem.Ćwiczenia te okazały się na tyle nudne, że postanowiła poszukać innego rozwiązania. W wieku 59 zainteresowała się tańcem – „pole dance” czyli inaczej mówiąc tańcem na rurze.Obecnie kobieta ma ponad 66 lat i jest jedną z najlepszych tancerek.Jej mięśnie stały się bardziej elastyczne a ból całkowicie ustąpił. Ponadto uzyskała sylwetkę 40 letniej kobiety. Od tej pory stała się inspiratorem dla wszystkich kobiet, które już w wieku 40 – 45 lat stwierdziły, że dla nich jest już za późno na coś nowego i zapominają o swoich marzeniach.

Innym przykładem może być Helen Thayer ,pisarka, fotograf i podróżnik.Kobieta, która mając ponad 50 lat  samotnie przekroczyła Biegun Północny w towarzystwie tylko swojego psa.Jej podróż trwała miesiąc.Ponadto pokonała 4000 mil przez Saharę,1600 mil przez mongolską pustynię Gobi. W raz z mężem przepłynęła 1200 mil na odległym obszarze Amazonii, obcując z tubylcami,dokumentując styl ich życia  i zwiedzając tereny rzadko odwiedzane przez ludzi.

http://helenthayer.com/

Zarówno Helen jak i jej mąż znaleźli sposób na spełnienie własnych marzeń. Próbują wędrować tam,gdzie tylko jest możliwe. Jej ojczystym językiem jest angielski,ale nauczyła się również niemieckiego, mongolskiego i portugalskiego a ponadto suahili i chińskiego.

Warto spełniać swoje marzenia nie zważając na wiek. To nasze prawo. Poczujmy się wreszcie spełnione i szczęśliwe.