Twarogowe muffinki


Składniki: ▶ 200 g mąki, ▶ 250 g twarogu, ▶ 2 jajka, ▶ 150 g cukru, ▶ 150 g masła, ▶ 1 łyżeczka proszku do pieczenia, ▶ 1 cukier waniliowy Przygotowanie: Jest to prosty i łatwy przepis a muffinki są przepyszne. Jajka ubijamy z cukrem na puszystą pianę.Masa musi podwoić objętość.Dodajemy cukier waniliowy. W garnuszku…

Twarogowe pączki


Składniki: Składniki: ▶ 250 g twarogu, ▶ 250 – 270 g mąki, ▶ 5 – 6 łyżek cukru, ▶ 2 jajka, ▶ 1 cukier waniliowy, ▶ 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, ▶ 1 – 1,5 łyżki wódki, ▶ cukier puder do posypania, ▶ 1 l oleju do smażenia. Przygotowanie: Twaróg zmiksować z cukrem i cukrem…

Serniczki


Składniki: ▶ 900 g twarogu, ▶ 1,5 szklanki mąki, ▶ 3 jaka, ▶ 0,5 szklanki mąki. Przygotowanie: Jajka ucieramy z cukrem.Dodajemy twaróg i mąkę. Zagniatamy ciasto. Następnie formujemy wałek i kroimy na kawałki. Każdemu kawałkowi nadajemy formę  racuszka. Smażymy na gorącym oleju z obu stron na złotobrązowy kolor.Podajemy z bitą śmietaną,dżemem lub oblane syropem owocowym.

Racuchy, racuszki- parę przepisów


Przepis I : Racuchy z jabłkiem. Do racuchów będziemy potrzebowali 600 – 700 g mąki, którą wsypujemy do miski. Dodajemy szczyptę soli, 2 jajka, 3/4 opakowania proszku do pieczenia i ok. 500 ml kwaśnego mleka lub kefiru. Wszystko razem ubijamy na jednolitą masę. Jeżeli ciasto jest za gęste dolewamy mineralnej, gazowanej wody tyle i potrzeba….

Dieta przeciwnowotworowa – twaróg + olej lniany


Dieta dr Budwig ma za zadanie dostarczyć organizmowi pokarmy bogate m.in. w tłuszcze omega-3, węglowodany złożone, błonnik i antyoksydanty. Podstawowym tłuszczem w diecie dr Budwig jest nieoczyszczony olej lniany tłoczony na zimno. Dieta dr Budwig jest tania i pozornie łatwa – pozornie, bo nakazuje wykluczyć wiele składników z diety, m.in. zakazany jest cukier, także brązowy,…